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2025年 1月 28日 緊張の和らげ方~森ver~
みなさんこんにちは！
担任助手４年生の
森翔汰です！
今日は
「緊張の和らげ方」
というテーマでお話したいと思います。
共通テストが終わって
私大一般入試や
国立二次試験に向けて
準備をしていると思いますが
迫る受験に不安や心配があると思います。
実際、僕も受験生のこの時期に
緊張でご飯がほぼまったく
食べれなくなってしまいました。
それぐらいのプレッシャーがあると思います。
そんな時期の乗り越え方は
①とにかくさぼらない
②勉強のルーティーン化
の２つが大事だと思います。
①とにかくさぼらない
というのは
１日でも受験直前にさぼってしまった
記憶があると
それが後悔になって
受験当日に
余計な不安を抱えてしまうことに
なるからです。
どれだけ不安でも
足は止めずに
勉強し続けましょう。
②勉強のルーティーン化
は毎日勉強をするために
１つ１つのハードルを下げる
ために重要だと思います。
少なくともこれは毎日やるというのが
あるだけで勉強のハードルはかなり下がって
やりやすくなると思います。
毎日頑張るために
少しでも楽できるところはしていきましょう。
それでも一人じゃどうしても抱えきれない
時もあると思います。
その時は校舎に足を運んで
ぜひ担任助手に話してください。
僕たちは最後まで
みなさんをサポートするために
校舎にいます。ぜひ頼ってください。
最後まで頑張り切りましょう！
次回は長﨑智美先生です！
