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2023年 8月 16日 集中力を上げるためにしていたこと ～吉村ver.～
こんにちは！
吉村です。
大学の夏休みは長いものだと
ずっと思っていましたが、
中高私立だったので、実際のところ
そんなに変わらないものだなぁと
2年目にして再確認しました。
去年もうすうす気が付いていたのですが…
さて、本日は
集中力を上げるためにしていたこと
ということで、
1日15時間勉強
をするにあたって、
集中力が切れてしまった時に
私がしていたことを紹介します！
集中力を持続させるためには
リフレッシュ
が必要だと思います！
私の場合は、必ず
時間を決めて
勉強をしていました。
休憩の時間を決めてそこまで集中しよう！
というような感じです。
休憩中は、音楽を聴くことが好きなので
音楽を聴いたり、
問題印刷のために少し
ホームクラスから出たりして
気分をリフレッシュしていました。
飴をなめたり、チョコを食べたり
することもいい気分転換になって
集中力の維持に繋がります！！
残り2週間 より一層勉強に集中して
後悔のない夏にしましょう！！
明日は、森先生が
本日と同じテーマで
集中力を上げるためにしていたこと
を紹介してくれます！
お楽しみに～～！！
