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2023年 8月 5日 モチベーションを上げる方法～日下～
こんにちは！今日は8/5ですね
夏です！！暑い！！門仲校の涼しさが恋しいですね
私も22回目の真夏を迎えたわけですが、毎年暑くなっている気がしますね…
これほど暑いと本来出るはずのやる気も出ませんね…
最近は毎朝疲れているような気がします。
これが季節なのか歳なのか……
考えたくはありませんね。
さて、そんな今日のテーマは少し関係のある
「モチベーションの上げ方」です！！
皆さんはモチベーションに左右されるタイプですか？
私は結構モチベーションに左右されるタイプです……
モチベーションの上げ方は人それぞれだと思いますが、
本日は私なりのモチベーションアップ方法をお伝えします。
私は基本的に、絶望するとモチベーションがなくなってしまうタイプです
世の中には反骨精神で頑張れる人もいるようですが、
私はその類ではないので、常に未来を考えて
日々研究室などで勉強や研究に注力しています。
具体的には、
その日、その週に（達成）出来そうなことをリストアップし、
タスク処理のごとく終わっていること、「進んでいること」
を視覚的に確認できるようにしています。
何事も進捗がないとやる気も何もないのでね……
なので私は自分がやったことの確認も含めて
「リストアップ」をしています。
このリストを少し凝ったりするのもちょっとした
モチベーション向上につながるのでお勧めです。
また、先ほど「未来を考えて」と申しましたが
「今やっていることが今後どのようなことに繋がるのか」
を考えることが重要かな、と私は考えています。
今私は配属された研究室で生き物のゲノム解析をメインに行っているのですが
この分野を知れば知るほど、今やっている研究がどの様に活きるのか
を考える機会が増えていっています。遺伝子を解析することで
免疫力を高める方法を見つけたり、それによって効率的な畜産や養殖が行えたり…
といった感じで、研究一つをとっても可能性はほぼ無限に広がります
いま受験勉強を頑張っている君たちには具体的に考える時間も惜しいでしょうが
「自分の可能性」もっと言うと大学で自分が出来そうなこと、
自分がやりたいと思っていること、それらを考えることが
巡り巡って今の自分を助けることもあります。
常に未来は明るく考えて、今を強く生きましょう！！
これ以降は褒められたようなモチベーション上げではないので
ついで程度に記しておきます……
「身の回りに変化を与える」ことです。
なんと即物的な……。例えばですが、
新品のノート、買ってみたかったシャーペン、ボールペンの色…
などこういった文房具や、私の場合は飲み物や食べ物に
少しのお金と変化を与えるのが何気ないモチベーションにつながります。
なので一応、紹介しておきました。
それでは、本日はこれにて。
明日は榧野先生で、同じく
「モチベーションの上げ方」です！
気になりますね……！
日下
