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2024年 6月 18日 モチベを上げる方法 ~入江ver.~
こんにちは
2年生の入江です
今回は入江流モチベを上げる方法
について話していこうと思います
簡潔に言うと
私は目標を細かく設定しています
その理由は遠い目標はやっている内に
やる気を失う可能性が高いからです
例えば
マスター1800を全部1週間でやるのと
1日300個程度やるのは
やっていることは同じですが
後者の方が直感的に
軽く感じる人が多いと思います
最終目標は同じですが
ばらしてコツコツやることで
負担を軽減しています
遠すぎる目標はやる気を失う
原因にもなるので
目標は長期的だけでなく
短期的にも設定することをおすすめします
東進では模試を定期的に実施しているので
それを目標にするのもいいと思います
また、短期目標の場合
ご褒美を設定しやすいです
私の場合としては
単語の勉強が終わったら
お菓子食べて休憩しようなどです
ご褒美があればその日を乗り切れます
そしてまた次の目標を設定すれば
帰納法的(？)に毎日頑張れます
ご褒美は人によって異なります
またその内容も様々で
体を動かしたり寝たりするのも
体へのご褒美と捉えることができます
以上が私のモチベの上げ方です
しかし前述したように
人によってそのやり方は様々です
自分のことは自分が一番よく分かると
思うので模索してみてください
他の担任助手の先生も
同じテーマについて
話してくれているので
参考にしてみてください！
明日は受験期の息抜きの仕方について
田野口先生が話してくれます
